ZdravíDýchejte čistý vzduch ve svém domově bez kompromisů. Pořiďte si přístroje, co váš domov promění k nepoznáníMáte pocit, že se ve svém domově občas nemůžete pořádně nadechnout? Ať už je vzduch ...NapsánoPatrik11. 7. 2022
Jak na ...10 Tipů: Jak mít dobrou náladu i energii?Dobrá nálada nás neprovází každý den. Řešíme každodenní starosti v rovině pracovní i osobní. Míra ...NapsánoKaterinaK13. 2. 2022
Zdraví8 Tipů: Proč a jak začít s jógou? + Druhy jógyJóga není jen pouhé cvičení, jak se může na první pohled jevit. Skrývá v sobě ...NapsánoLucie4. 9. 2021
Jak na ...Jak správně dýchat a využít dechová cvičení?Řeknete si, co je na tom správně dýchat, vždyť už to umím. Nemusí to být ...NapsánoŠárka Němečková3. 7. 2021
Tělo7 překvapivých způsobů, jak se zbavit chrápáníS chrápáním se potýká většina z nás, někdo chrápe pouze při velké únavě a vyčerpání, ...NapsánoNika22. 3. 2021
ZdravíCo je hyperventilace a jaké má příčiny?Hyperventilace, panický záchvat, náhlé stavy úzkosti. Nazvěte to, jak chcete. Jádrem pudla je, že tento ...NapsánoLark11. 3. 2021
ZdravíBiohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní stylJak jednoduše “hacknout” svůj život, aby byl lepší, naplněnější a úspěšnější? Takový univerzální návod asi ...NapsánoTereza Kejřová18. 2. 2021
ZdravíOpravdu otužování prospívá našemu zdraví?Určitě jste si všimli, že se za poslední dobu s otužováním roztrhl pytel. Otužují se ...NapsánoPatrik7. 2. 2021
TěloTipy na cvičební fitness pomůcky na doma, se kterými ušetříte místo i penízeTaké sníte o vlastní domácí posilovně, ale chybí vám pro ni doma místo a nechcete ...NapsánoAmy14. 9. 2020
Zdraví4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresuDech je pro nás tou nejpřirozenější formou bytí. Dech je pro nás zcela automatický. Avšak ...NapsánoKPP1. 9. 2020