dechová cvičení Archivy - Nejlepší rady

Téma dechová cvičení

Zdraví

Dýchejte čistý vzduch ve svém domově bez kompromisů. Pořiďte si přístroje, co váš domov promění k nepoznání

Máte pocit, že se ve svém domově občas nemůžete pořádně nadechnout? Ať už je vzduch ...

NapsánoPatrik

11. 7. 2022

Jak na ...

10 Tipů: Jak mít dobrou náladu i energii?

Dobrá nálada nás neprovází každý den. Řešíme každodenní starosti v rovině pracovní i osobní. Míra ...

NapsánoKaterinaK

13. 2. 2022

Zdraví

8 Tipů: Proč a jak začít s jógou? + Druhy jógy

Jóga není jen pouhé cvičení, jak se může na první pohled jevit. Skrývá v sobě ...

NapsánoLucie

4. 9. 2021

Jak na ...

Jak správně dýchat a využít dechová cvičení?

Řeknete si, co je na tom správně dýchat, vždyť už to umím. Nemusí to být ...

NapsánoŠárka Němečková

3. 7. 2021

Tělo

7 překvapivých způsobů, jak se zbavit chrápání

S chrápáním se potýká většina z nás, někdo chrápe pouze při velké únavě a vyčerpání, ...

NapsánoNika

22. 3. 2021

Hyperventilace dokáže znepříjemnit život

Zdraví

Co je hyperventilace a jaké má příčiny?

Hyperventilace, panický záchvat, náhlé stavy úzkosti. Nazvěte to, jak chcete. Jádrem pudla je, že tento ...

NapsánoLark

11. 3. 2021

Zdraví

Biohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní styl

Jak jednoduše “hacknout” svůj život, aby byl lepší, naplněnější a úspěšnější? Takový univerzální návod asi ...

NapsánoTereza Kejřová

18. 2. 2021

Zdraví

Opravdu otužování prospívá našemu zdraví?

Určitě jste si všimli, že se za poslední dobu s otužováním roztrhl pytel. Otužují se ...

NapsánoPatrik

7. 2. 2021

Tělo

Tipy na cvičební fitness pomůcky na doma, se kterými ušetříte místo i peníze

Také sníte o vlastní domácí posilovně, ale chybí vám pro ni doma místo a nechcete ...

NapsánoAmy

14. 9. 2020

Zdraví

4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresu

Dech je pro nás tou nejpřirozenější formou bytí. Dech je pro nás zcela automatický. Avšak ...

NapsánoKPP

1. 9. 2020

Téma dechová cvičení

Poslední příspěvky