Zdraví7 Způsobů, jak zvýšit produkci melatoninu?Nemůžete usnout, v noci se budíte či máte rozhozený biologický režim kvůli cestování nebo práci? ...NapsánoLucie27. 3. 2022
ZdravíJak lépe spát?Dobrý spánek neznamená jen hodně spánku, ale také kvalitní spánek. Spánek ovlivňuje naši schopnost udržet ...NapsánoPatrik20. 2. 2022
Bydlení8 Tipů: Jak vybrat matraci do postele?Jak vybrat matraci a dopřát si kvalitní spánek? Únava a bolest zad. Všichni to známe ...NapsánoVeronica Hears14. 7. 2021
ZdravíJak zlepšit hluboký spánek a regeneraci?Převalujete se večer několik hodin v posteli? Nemůžete usnout? Trpíte častým buzením? Pak je tento ...NapsánoLucie27. 4. 2021
Tělo7 překvapivých způsobů, jak se zbavit chrápáníS chrápáním se potýká většina z nás, někdo chrápe pouze při velké únavě a vyčerpání, ...NapsánoNika22. 3. 2021
ZdravíJak trénovat mozek doma 10 minut denně?Každá minuta obětovaná seberozvoji nebo rozvoji našeho mozku se vyplatí. Jak trénovat mozek? Jakkoli, stačí ...NapsánoPetra Sýkorová25. 12. 2020
ZdravíCBD jako revoluce v medicíněCo je to CBD a k čemu se užívá? Proč je dobré ho do svého ...NapsánoEli25. 10. 2020
TěloCesta do podvědomí | Na co nás upozorňují naše sny?Země snů – oblast mystická, zároveň realistická, oblast děsivá , zároveň velmi příjemná, oblast nepochopitelná, ...NapsánoPatrik17. 5. 2020
TěloSlyšeli jste už Yerba Maté? Ne? Že vás to mate? To mě také.Yerba Maté jako superelixír z Jižní Ameriky, přímo od domorodých indiánů. Objev její klady a ...NapsánoVK16. 5. 2020