Strava Archivy - Nejlepší rady

Téma Strava

Strava určuje náš život. Jak si udělat jídelníček a jak se správně stravovat?

6.5

Zdraví

Dieta Antónie Mačingové: Jaké má výsledky a je dlouhodobě udržitelná?

Dieta Antónie Mačingové patří již několik let mezi oblíbené diety na Slovensku i v České ...

NapsánoKaterinaK

7. 10. 2023

Vaření a recepty

TOP 10: Nejlepší recepty z remosky

Remoska je skvělým kuchařským pomocníkem, který vám umožňuje připravovat zdravá jídla snadno a rychle. Tento ...

NapsánoKamila Vargová

2. 8. 2023

Vaření a recepty

Jaké máme druhy a formy cukru?

Pod pojmem cukr si většina lidí představuje onu bílou sypkou hmotu, krystalky s jemně sladkou ...

NapsánoDominika Veselá

17. 7. 2023

Vaření a recepty

Protein není jen pro sportovce. 3 případy, kdy byste měli zvýšit příjem bílkovin

Protein je důležitá složka stravy, která pomáhá budovat svalovou hmotu a podporuje udržení zdravé váhy. ...

NapsánoPatrik

27. 1. 2023

Zdraví

Kdy zkusit bezlepkovou dietu?

Už jste někdy zkusili bezlepkovou dietu? Ještě než začnete s touto myšlenkou koketovat, přečtěte si článek, ...

NapsánoIvetaF

26. 11. 2022

Kultura

Proč na svátek sv. Martina jíme husu a pijeme víno?

Svátek svatého Martina slavíme 11. listopadu. Nikdo už nečeká, že by Martin v tento den ...

NapsánoEVF

11. 11. 2022

Jak na ...

Jedovaté houby v ČR. Na které si dát pozor?

Houbaření je bezesporu český fenomén. Řadí se mezi nejoblíbenější rekreační aktivity. Ačkoliv bychom mohli říct, ...

NapsánoEVF

3. 11. 2022

Jak na ...

Jak na přípravu sušených hub a kterých?

Přinesli jste si z lesa košík plný hub a teď přemýšlíte, jak houby zpracovat a ...

NapsánoEVF

14. 10. 2022

Tělo

Dukanova dieta: Jak funguje a co jíst?

Dukanova dieta slibuje rychlé hubnutí bez hladu. Je něco takového vůbec možné? Patří mezi nízkosacharidové ...

NapsánoBarbora Jiřincová

2. 9. 2022

Vaření a recepty

Nejlepší zdravá jídla pro děti

Dětský jídelníček by měl být velice pestrý. Čím více druhů potravin dítě jí, tím větší ...

NapsánoSandra.J

28. 8. 2022

Zdraví

Jak se poprat s těhotenskou cukrovkou?

Těhotenská cukrovka neboli diabetes mellitus (GDM) je porucha metabolismu sacharidů, která vzniká v těhotenství a ...

NapsánoSandra.J

9. 8. 2022

Zdraví

Lze jíst jen jedno jídlo denně?

Málokdo si umí představit, že by jedl pouze jedno jídlo denně. Osobně jsem si to ...

NapsánoEVF

15. 11. 2021

Zdraví

Dýňový olej a jeho 3 blahodárné účinky na zdraví

Asi víte, že semena z dýně jsou zdravá, ale tušíte to stejné i o oleji, ...

NapsánoPetra Sýkorová

27. 8. 2021

Zdraví

Co je duševní hygiena? Jak začít?

Psychohygiena je důležitá. Představuji vám několik tipů, jak předcházet duševním poruchám a zachovat si zdravou ...

NapsánoPetra Sýkorová

21. 8. 2021

Jak na ...

Jak uvařit excelentní vajíčka na měkko?

Jak uvařit excelentní vajíčka na měkko? Tak tuhle otázku si položíte vždy, když místo zamýšleného ...

NapsánoNCH

4. 8. 2021

Tělo

8 tipů, co jíst pro zdravé vlasy

Kdo z nás nesní o krásných hustých a zdravých vlasech? Pečujete o vlasy jak se ...

NapsánoLucie

1. 8. 2021

Zdravý jídelníček je cestou k lepšímu životnímu stylu

Nezařazené

Vytvořte si zdravý jídelníček na celý týden!

Zdravý jídelníček: Jak se zdravě stravovat? Toužíme mít více energie, lepší postavu a sníme o ...

NapsánoVeronica Hears

25. 7. 2021

Vaření a recepty

7 Tipů na rychlý bezlepkový dezert!

Bez sladkého to prostě nejde. Ale bez lepku to půjde! Jak si připravit jednoduše a ...

NapsánoPM

11. 7. 2021

Vaření a recepty

4 recepty na nejoblíbenější zeleninové letní saláty

V létě dozrává zelenina. S ní se dají v kuchyni dělat divy. Ze zahrádky jsou ...

NapsánoPetra Sýkorová

2. 7. 2021

Zdraví

Arašídy neboli buráky: Jsou dobré pro zdraví?

Arašídy nejsou oříšky, nýbrž luštěnina. Pokud váháte, zda je máte jíst, právě jsem vám odpověděla, ...

NapsánoPetra Sýkorová

27. 6. 2021

Zdraví

Šťastné potraviny existují: Jak zdravě na špatnou náladu?

Cítíte se unavení? Do ničeho se vám nechce a na nic nemáte chuť? Nemusíte hned ...

NapsánoBarbora

22. 6. 2021

Jak na ...

Jak na štíhlé nohy bez běhání?

Štíhlejší nohy bez běhání? Jde to vůbec? Ne každá z nás jde ráda vypotit endorfiny běháním ...

NapsánoPM

20. 6. 2021

Zdraví

Co způsobuje nedostatek vitamínu b12?

Kobalaminem (vitamínem b12) se nelze předávkovat, nicméně můžete trpět jeho deficitem. Jak se to projevuje ...

NapsánoPetra Sýkorová

17. 6. 2021

Zdraví

5 důvodů: Proč je pescetariánství lepší než veganství?

V dnešní době jsme ze všech stran zahlceni nejrůznějšími výživovými trendy a stravovacími styly. Jedním ...

NapsánoIvana Šašková

28. 4. 2021

Tělo

TOP 10: Nejlepší doplňky stravy na trhu!

Doplňky stravy dnes patří ke zdravému životnímu stylu. Na trhu je jich opravdu nepřeberné množství. ...

NapsánoMichaela

7. 3. 2021

Vaření a recepty

Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!

Znáte to, snídaně je základ dne. Zdravá snídaně nastartuje metabolismus a dodá tělu potřebnou energii ...

NapsánoMichaela

1. 2. 2021

Vaření a recepty

Nejlepší rychlé a levné veganské recepty aneb To musíte vyzkoušet!

Uvařit dobré a zdravé jídlo nemusí nutně znamenat, že v kuchyni strávíte své mládí. Nemusí to ...

NapsánoMichaela Šolcová

31. 1. 2021

Vánoční cukroví může být chutné i zdravé zároveň.

Vaření a recepty

TOP 5: Zdravé vánoční cukroví na poslední chvíli

Známe to všechny. Na vánoční cukroví máme ještě spousta času, vždyť je teprve listopad. Ani ...

NapsánoNikolV

28. 11. 2020

Tělo

Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích

Pomerančová kůže je strašákem nejen mnoha žen, ale i mužů. Nevzhledné ďolíčky se objevují především ...

NapsánoKristýna

23. 11. 2020

Zdraví

Hořčík, Magnesium, Mg. Minerál, který je dobré mít

Víte čím vším je Vám hořčík prospěšný? Zlepšuje nám náladu, zvyšuje energii a mnohem víc. ...

NapsánoVK

27. 5. 2020

Téma Strava

Poslední příspěvky