Snadné triky: Jak ušetřit čas a zlepšit kvalitu života?
Máte pocit, že den není dost dlouhý, za víkend jste si pořádně neodpočinuli a neustále se vám kupí nové a nové povinnosti? Dost možná máte problém s organizací času, neboli…
VíceNejlepší rady a tipy
Tipy na cvičební fitness pomůcky na doma, se kterými ušetříte místo i peníze
Také sníte o vlastní domácí posilovně, ale chybí vám pro ni doma místo a nechcete do ní investovat všechny své úspory? Pak jistě oceníte naše tipy na cenově příznivé cvičební…
VíceJednoduchý recept na osvěžující bezový sirup? #bezovysirup
Přelom května a července je ten pravý čas, kdy vyrazit na sběr květů černého bezu a vyrobit si skvělý domácí bezový sirup. Květy bezu se řadí mezi léčivé bylinky a…
VíceAntioxidanty – super elixír mládí pro naše tělo
antioxidanty, volné radikaly, zdravá strava
VíceHořčík, Magnesium, Mg. Minerál, který je dobré mít
Víte čím vším je Vám hořčík prospěšný? Zlepšuje nám náladu, zvyšuje energii a mnohem víc. Dále se v článku dozvíte jak poznáte, že máte nedostatek hořčíku, co to způsobuje a kde hořčík vzít abychom to napravili.
VíceSlyšeli jste už Yerba Maté? Ne? Že vás to mate? To mě také.
Yerba Maté jako superelixír z Jižní Ameriky, přímo od domorodých indiánů. Objev její klady a výhody, informuj se o riziku, ale dej tomu šanci.
VíceJak být fit aneb Proč začít se silovým tréninkem?
Znáte to. Blíží se léto a vy se zděšením zjišťujete, že vaše postava nevypadá tak, jak jste si na Nový rok předsevzal/a. Tento rok však máte alespoň příležitost vymluvit se…
Více