Jak vybrat běžky? Nejlepší je neopomenout následující kroky:

  1. Specifikace využití

    Jakou techniku běhu chci na běžkách provozovat? Jak často chci běžky využívat a do jakého terénu?

  2. Důkladné změření fyzických parametrů

    Přesná výška a hmotnost jsou minimální znalosti pro výběr běžek.

  3. Poraďte se a vyzkoušejte

    Máte v okolí běžkaře, tak se s ním zkuste poradit. Pokud vám běžky půjčí, tak můžete vyzkoušet, co vám vyhovuje.

Objednávat běžky po internetu může pouze zkušený běžec.

Jak vybrat délku běžek pro jednotlivé styly?

Klasické běžky nebo běžecké lyže jsou určeny pro upravenou stopu. U klasických běžek je důležité mazání a také je zde jasně rozlišena odrazová a skluzná část běžky. Běžka má i vyšší klenutí.

Běžky se šupinami jsou moderní variantou běžek klasických a neslouží k závodění, avšak jsou velmi vhodné pro bezúdržbové rekreační ježdění. Šupiny zdrsňují jednu stranu běžek a umožňují bez stoupacího vosku bezproblémově jezdit. Problém šupin nastává ve vyšších rychlostech, kdy jsou běžky se šupinami pomalejší než běžky klasické.

Optimální délka klasických běžek je + 20 centimetrů nad výšku závodníka. Při výšce 180 cm je ideální pořídit klasické běžky o délce dvou metrů.

Lepší delší než kratší.

Délka běžeckých lyží na bruslení

Běžecký styl bruslení je fyzicky náročnější a také požadavky na běžky jsou odlišné. Běžky na volný styl neboli bruslení:

  • Nemusí být tak dlouhé
  • Mají zpevněné hrany
  • Mají méně nakoplou špičku
  • Klenba není tak výrazná

Na bruslení je ideální délka + 8 centimetrů nad výšku běžkaře, takže při 180 cm je ideální směřovat délku běžek na bruslení k 188 centimetrům.

Kombinované běžky

Kombi běžky je třetí kompromisní variantou mezi klasickými běžkami a běžkami na bruslení. Tyto běžky slouží spíše k rekreačním účelům a snaží se umožnit běžkaři vyžití v obou stylech. Kombi běžky nemůžete vybrat o 20 centimetrů delší než je vaše výška, jelikož by byly velmi špatně ovladatelné při bruslení.

Ideální délka kombinovaných běžek je + 12 centimetrů.

Délka holí či hůlek k běžkám

U hůlek záleží dosti na stylu běžkaře, avšak hlavní proměnou by měla být opět výška. Na klasické běžky je třeba volit delší hole než na běžky turistické.

Teď již víte odpověď na otázku: Jak dlouhé běžky?

Výběr správných běžek není lehký, proto se raději poraďte s profesionály.