logo
logo
  • Jak na?
    • Jak udělat citace internetových zdrojů?
    • Jak rychle oloupat a spařit mandle?
    • 5+1 netradičních návyků, jak získat brilantní němčinu
    • 5 způsobů jak na výbornou kávu doma
    • Jak na vision board neboli nástěnku vizí?
    • Návod: Jak vyrobit vánoční svícen na stůl nebo do okna?
    • Nejlepší filmy podle skutečné události
  • Zdraví
    • Zelený čaj a jeho blahodárné účinky
    • [5 Top] Nejlepší přírodní oleje na vlasy
    • Antioxidanty – super elixír mládí pro naše tělo
    • Jak rychle usnout, když to nejde?
    • Ketodieta je účinná a stále oblíbenější
    • 4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresu
  • Vaření
    • Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!
    • 5 zásad pro ekologické stravování
    • Zázrak jménem rakytník aneb co jste měli vědět už dávno!
    • 5 TOP: Avokádo – nejlepší recepty 🥑
    • Jednoduchý recept na osvěžující bezový sirup?
    • 5 způsobů, jak na lahodný burger bez masa
    • Má jarní DETOX opravdu smysl?
  • Tělo
    • Biohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní styl
    • 5 tipů: Jak přibrat na váze co nejrychleji?
    • Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích
    • Tipy: Jak vyzrát na kocovinu a bolest hlavy?
    • Jak na zdravé [bylinkové🌿] bylinné koupele?
    • 5 tipů: Jak se jednoduše a zdravě zbavit stresu
    • Co je syndrom vyhoření a jak ho poznat?
  • Podnikání
    • Nebankovní půjčky: Kde opravdu půjčí?
    • Účinné metody a techniky asertivního chování
    • 5 tipů, jak zvýšit efektivitu práce z domova
    • Jak zlepšit time management neboli plánování času
    • Jak se připravit na pohovor?
    • TOP 5: Jak zvládnout rekvalifikační kurz?
    • Jak zjistit, zda je někdo v exekuci?
  • Internet
    • Jak rychle vydělat peníze na internetu?
    • Jak zjistit, kdo si prohlíží můj profil na Instagramu?
    • 5 tipů: Jak získat sledující na Instagramu?
    • 5 způsobů: Jak koupit bitcoin spolehlivě
    • 7 tipů: Jak ušetřit peníze [snadno a chytře]💵
    • Nejlepší filmová hudba a soundtracky
    • 5 Způsobů: Jak být šťastný v roce 2020?😊
  • Cestování
    • Letní dovolená v ČR | Jaké máme možnosti?
    • 5 TOP: Nejlepší knihy o cestování
    • Objevte jiný svět, navštivte Marrákeš!
    • 5 rad pro ekologicky šetrné cestování
    • 6 low-cost tipů: Jak ušetřit na výletě do Říma?
    • Camino de Santiago aneb Svatojakubská pouť
  • Kultura
    • Minimalismus aneb změna životního stylu
    • Jak chronologicky sledovat epizody Star Wars filmů?
    • Marvel filmy a chronologické pořadí pro sledování
    • The American Dream is Over: Nenaplněný americký sen
    • 7 neotřelých tipů, jak se naučit cizí jazyk
    • Jak odmaturovat z angličtiny?
    • Co je fast fashion a jak se nestát jejím otrokem?
  • Kontakt

Zdraví

Zdraví máme vždy jen jedno. Jak se starat o své zdraví a žít lepším životem je obsahem této rubriky. Každý potřebuje občas poradit, jak se lépe starat o zdraví.

nejlepší doplňky stravy
Zdraví

TOP 10: Nejlepší doplňky stravy na trhu!

Doplňky stravy dnes patří ke zdravému životnímu stylu. Na trhu je jich opravdu nepřeberné množství. ...
NapsánoMichaela
1 dnem před
biohacking
Zdraví

Biohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní styl

Jak jednoduše “hacknout” svůj život, aby byl lepší, naplněnější a úspěšnější? Takový univerzální návod asi ...
NapsánoTereza Kejřová
18. 2. 2021
lufa zelenina
Zdraví

Lufa: Šťavnatá zelenina i ekologický pomocník v domácnosti

Lufa má všestranné využití jako zelenina, mycí houba a používá se dokonce k léčebným účelům. Jestli ...
NapsánoAlena Teclová
17. 2. 2021
Ořechy zátiší
Zdraví

V hlavní roli ořechy: Jaké jsou ty nejzdravější?

Ořechy se staly v posledních letech velkým oblíbencem v našich jídelníčcích. Patří mezi superpotraviny a ...
NapsánoTereza Kejřová
8. 2. 2021
otužování
Zdraví

Opravdu otužování prospívá našemu zdraví?

Určitě jste si všimli, že se za poslední dobu s otužováním roztrhl pytel. Otužují se ...
NapsánoPatrik
7. 2. 2021
ovesná kaše jako fitness snídaně
Zdraví

Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!

Znáte to, snídaně je základ dne. Zdravá snídaně nastartuje metabolismus a dodá tělu potřebnou energii ...
NapsánoMichaela
1. 2. 2021
Vegan plant based nápis
Zdraví

Nejlepší rychlé a levné veganské recepty aneb To musíte vyzkoušet!

Uvařit dobré a zdravé jídlo nemusí nutně znamenat, že v kuchyni strávíte své mládí. Nemusí to ...
NapsánoMichaela Šolcová
31. 1. 2021
jak bojovat proti vráskám
Zdraví

5 účinných tipů v boji proti vráskám

Jak vyhladit vrásky v obličeji? Na tuto otázku chce znát odpověď asi každá žena. Způsobů, ...
NapsánoMichaela
22. 1. 2021
spokojenost a štěstí
Zdraví

Jak být spokojený? Pár tipů o tom, jak být spokojenější a šťastnější

Nejste se sebou spokojení? Ať už se jedná o vaši postavu, situaci ve vztahu nebo ...
NapsánoMichaela
10. 1. 2021
Trénování mozku
Zdraví

Jak trénovat mozek doma 10 minut denně?

Každá minuta obětovaná seberozvoji nebo rozvoji našeho mozku se vyplatí. Jak trénovat mozek? Jakkoli, stačí ...
NapsánoPetra Sýkorová
25. 12. 2020
Work-Life Balance
Zdraví

Co je a proč řešit work-life balance?

Tento pojem převzatý z anglosaského světa a se stále více se dostává do dnešního mediálního prostoru. ...
NapsánoTereza Kubinová
18. 12. 2020
Emoční inteligence
Zdraví

Jaká je důležitost emoční inteligence v dnešním světě?

Emoční inteligence – každý z nás o ní slyšel, jen málokdo si za tímto pojmem ...
NapsánoLenka Raclavská
10. 12. 2020
Zdravé smoothie
Zdraví

Fresh a zdravé smoothie? Tipy a recepty!

Smoothie není třeba představovat. Nápoj z rozmixovaného ovoce nebo zeleniny je nejlepším přítelem pro ty, kteří ...
NapsánoKristýna
5. 12. 2020
Vánoční cukroví může být chutné i zdravé zároveň.
Zdraví

TOP 5: Zdravé vánoční cukroví na poslední chvíli

Známe to všechny. Na vánoční cukroví máme ještě spousta času, vždyť je teprve listopad. Ani ...
NapsánoNikolV
28. 11. 2020
koláče
Zdraví

2v1: Jak vstát bez dlouhého přesvědčování a pochutnat si bez povšimnutí, že jím něco zdravého

Už před lety jsem si osvojila návyk, které mi denně pomáhá se vstáváním. První věc, ...
NapsánoEva Hodková
26. 11. 2020
Celulitida
Zdraví

Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích

Pomerančová kůže je strašákem nejen mnoha žen, ale i mužů. Nevzhledné ďolíčky se objevují především ...
NapsánoKristýna
23. 11. 2020

TOP články

  1. Jak se připravit na pracovní pohovor

    Jak se připravit na pohovor? | Otázky a odpovědi

  2. spokojenost a štěstí

    Jak být spokojený? Pár tipů o tom, jak být spokojenější a šťastnější

  3. syndrom vyhoření v práci

    Co je syndrom vyhoření a jak ho poznat?

Oblíbené

Pohled přes Temži na Big ben, westminster Abbey a Houses of Parliament

Nejzajímavější památky Londýna, které musíte vidět!

Soustředěnost

Jak zlepšit soustředěnost při učení?

narcistická porucha

Co je narcistická porucha osobnosti a jak řídí vztahy?

logo
  • Jak na?
  • Zdraví
  • Vaření
  • Tělo
  • Podnikání
  • Internet
  • Návod
  • Bydlení
  • Motivace
  • Peníze
  • Cestování
  • Kultura
  • Kontakt
PP
  • Přihlášení
Social connect:
Login Login with facebook
nebo

Zapomněli jste heslo?

logo

    ✕ Zavřít
    • Jak na?
      • Jak udělat citace internetových zdrojů?
      • Jak rychle oloupat a spařit mandle?
      • 5+1 netradičních návyků, jak získat brilantní němčinu
      • 5 způsobů jak na výbornou kávu doma
      • Jak na vision board neboli nástěnku vizí?
      • Návod: Jak vyrobit vánoční svícen na stůl nebo do okna?
      • Nejlepší filmy podle skutečné události
    • Zdraví
      • Zelený čaj a jeho blahodárné účinky
      • [5 Top] Nejlepší přírodní oleje na vlasy
      • Antioxidanty – super elixír mládí pro naše tělo
      • Jak rychle usnout, když to nejde?
      • Ketodieta je účinná a stále oblíbenější
      • 4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresu
    • Vaření
      • Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!
      • 5 zásad pro ekologické stravování
      • Zázrak jménem rakytník aneb co jste měli vědět už dávno!
      • 5 TOP: Avokádo – nejlepší recepty 🥑
      • Jednoduchý recept na osvěžující bezový sirup?
      • 5 způsobů, jak na lahodný burger bez masa
      • Má jarní DETOX opravdu smysl?
    • Tělo
      • Biohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní styl
      • 5 tipů: Jak přibrat na váze co nejrychleji?
      • Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích
      • Tipy: Jak vyzrát na kocovinu a bolest hlavy?
      • Jak na zdravé [bylinkové🌿] bylinné koupele?
      • 5 tipů: Jak se jednoduše a zdravě zbavit stresu
      • Co je syndrom vyhoření a jak ho poznat?
    • Podnikání
      • Nebankovní půjčky: Kde opravdu půjčí?
      • Účinné metody a techniky asertivního chování
      • 5 tipů, jak zvýšit efektivitu práce z domova
      • Jak zlepšit time management neboli plánování času
      • Jak se připravit na pohovor?
      • TOP 5: Jak zvládnout rekvalifikační kurz?
      • Jak zjistit, zda je někdo v exekuci?
    • Internet
      • Jak rychle vydělat peníze na internetu?
      • Jak zjistit, kdo si prohlíží můj profil na Instagramu?
      • 5 tipů: Jak získat sledující na Instagramu?
      • 5 způsobů: Jak koupit bitcoin spolehlivě
      • 7 tipů: Jak ušetřit peníze [snadno a chytře]💵
      • Nejlepší filmová hudba a soundtracky
      • 5 Způsobů: Jak být šťastný v roce 2020?😊
    • Cestování
      • Letní dovolená v ČR | Jaké máme možnosti?
      • 5 TOP: Nejlepší knihy o cestování
      • Objevte jiný svět, navštivte Marrákeš!
      • 5 rad pro ekologicky šetrné cestování
      • 6 low-cost tipů: Jak ušetřit na výletě do Říma?
      • Camino de Santiago aneb Svatojakubská pouť
    • Kultura
      • Minimalismus aneb změna životního stylu
      • Jak chronologicky sledovat epizody Star Wars filmů?
      • Marvel filmy a chronologické pořadí pro sledování
      • The American Dream is Over: Nenaplněný americký sen
      • 7 neotřelých tipů, jak se naučit cizí jazyk
      • Jak odmaturovat z angličtiny?
      • Co je fast fashion a jak se nestát jejím otrokem?
    • Kontakt

    logo

      ✕
      • Jak na?
        • Jak udělat citace internetových zdrojů?
        • Jak rychle oloupat a spařit mandle?
        • 5+1 netradičních návyků, jak získat brilantní němčinu
        • 5 způsobů jak na výbornou kávu doma
        • Jak na vision board neboli nástěnku vizí?
        • Návod: Jak vyrobit vánoční svícen na stůl nebo do okna?
        • Nejlepší filmy podle skutečné události
      • Zdraví
        • Zelený čaj a jeho blahodárné účinky
        • [5 Top] Nejlepší přírodní oleje na vlasy
        • Antioxidanty – super elixír mládí pro naše tělo
        • Jak rychle usnout, když to nejde?
        • Ketodieta je účinná a stále oblíbenější
        • 4 Tipy: Dechem k získání vitality a zmírnění stresu
      • Vaření
        • Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!
        • 5 zásad pro ekologické stravování
        • Zázrak jménem rakytník aneb co jste měli vědět už dávno!
        • 5 TOP: Avokádo – nejlepší recepty 🥑
        • Jednoduchý recept na osvěžující bezový sirup?
        • 5 způsobů, jak na lahodný burger bez masa
        • Má jarní DETOX opravdu smysl?
      • Tělo
        • Biohacking: Jak na ještě lepší zdravý životní styl
        • 5 tipů: Jak přibrat na váze co nejrychleji?
        • Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích
        • Tipy: Jak vyzrát na kocovinu a bolest hlavy?
        • Jak na zdravé [bylinkové🌿] bylinné koupele?
        • 5 tipů: Jak se jednoduše a zdravě zbavit stresu
        • Co je syndrom vyhoření a jak ho poznat?
      • Podnikání
        • Nebankovní půjčky: Kde opravdu půjčí?
        • Účinné metody a techniky asertivního chování
        • 5 tipů, jak zvýšit efektivitu práce z domova
        • Jak zlepšit time management neboli plánování času
        • Jak se připravit na pohovor?
        • TOP 5: Jak zvládnout rekvalifikační kurz?
        • Jak zjistit, zda je někdo v exekuci?
      • Internet
        • Jak rychle vydělat peníze na internetu?
        • Jak zjistit, kdo si prohlíží můj profil na Instagramu?
        • 5 tipů: Jak získat sledující na Instagramu?
        • 5 způsobů: Jak koupit bitcoin spolehlivě
        • 7 tipů: Jak ušetřit peníze [snadno a chytře]💵
        • Nejlepší filmová hudba a soundtracky
        • 5 Způsobů: Jak být šťastný v roce 2020?😊
      • Cestování
        • Letní dovolená v ČR | Jaké máme možnosti?
        • 5 TOP: Nejlepší knihy o cestování
        • Objevte jiný svět, navštivte Marrákeš!
        • 5 rad pro ekologicky šetrné cestování
        • 6 low-cost tipů: Jak ušetřit na výletě do Říma?
        • Camino de Santiago aneb Svatojakubská pouť
      • Kultura
        • Minimalismus aneb změna životního stylu
        • Jak chronologicky sledovat epizody Star Wars filmů?
        • Marvel filmy a chronologické pořadí pro sledování
        • The American Dream is Over: Nenaplněný americký sen
        • 7 neotřelých tipů, jak se naučit cizí jazyk
        • Jak odmaturovat z angličtiny?
        • Co je fast fashion a jak se nestát jejím otrokem?
      • Kontakt

      Poslední příspěvky

      Přirozený porod do vody: Krok kupředu, nebo zbytečný výmysl?

      5 Rad: Jak být optimista s pozitivní aurou?

      TOP 10: Nejlepší doplňky stravy na trhu!

      Jak se píše úvaha, která uspěje?

      4 tipy: Jak dosáhnout zdravější pleti, kterou vám budou závidět