Nejen konzumace potravin v syrovém stavu, ale tepelná úprava jídla do 42 °C. To je ...

Pojďme se podívat na více než 7 pokrmů, které nabízí japonská kuchyně. A není to ...

Kdo chce ztratit nějaké to kilo, musí se vyhýbat tučné stravě a omezit přísun sacharidů. ...

Akupresurní body jsou místa na těle, která na naše stlačení reagují silným bolestivým impulzem. Každé ...

Bolí vás záda? Chcete si udržet zdraví? Víme, jak na bolest v kříži! Vítejte u ...

V nynější době nejsou pouhými výrobky z ropy pohonné hmoty vozidel. Ropa se skrývá či ...

Hubnutí, věčné téma, nad kterým snad každý alespoň jednou za život přemýšlel. Jak ale pomocí cviků ...

Po náročném dni vám vyhládlo? Známe recepty na prima dobroty, které jsou rychlé, zdravé a ...

Jóga není jen pouhé cvičení, jak se může na první pohled jevit. Skrývá v sobě ...

Jednohubky mohou vypadat jako placičky nebo v Česku se tak nazývá nakrájené pečivo. Konzumují se ...

Asi víte, že semena z dýně jsou zdravá, ale tušíte to stejné i o oleji, ...

Psychohygiena je důležitá. Představuji vám několik tipů, jak předcházet duševním poruchám a zachovat si zdravou ...

Jak si zdravě zamlsat? My to víme! Za chviličku je na talíři dobrota jako z ...

Proč bychom si měli dopřávat herbální čaj? Z čeho všeho je možné výluh připravit a ...

Tmavnutí bílého obsahu úst nastává z nejrůznějších důvodů. Jaká je prevence černání zubů, proč k ...

Lehké a opojné recepty na zdravé pomazánky pro děti, na Silvestra, ať už z tvarohu, ...

Zlomené srdce měl nejspíš někdy každý z nás. Jedná se o emocionální reakci na ztrátu ...

Vychvalují si všichni ve vašem okolí CBD, a tak byste ho chtěli také vyzkoušet, ale ...

Na řadu z nás jsou kladeny vysoké nároky. Zvládnout to hektické tempo nedokáže každý. Nemůžeme ...

Kdo z nás nesní o krásných hustých a zdravých vlasech? Pečujete o vlasy jak se ...

Zdravý jídelníček: Jak se zdravě stravovat? Toužíme mít více energie, lepší postavu a sníme o ...

Bez sladkého to prostě nejde. Ale bez lepku to půjde! Jak si připravit jednoduše a ...

Empatie (z řeckého empatheia = fyzická náklonnost nebo vášeň) označuje schopnost vcítit se do druhých. ...

Trpíte zahleněním horních dýchacích cest, respiračními potížemi, chronickými rýmami, astmatem, plicními problémy? Trápí vás ekzémy, ...

Intermittent fasting (IF) neboli přerušovaný půst je v současné době jeden z nejpopulárnějších trendů v ...

S teplejším obdobím roku bohužel přibývá i vysoká aktivita klíšťat a s nimi spojené problémy. ...

Cukr je každodenní součástí vašeho života a neumíte si představit ani den bez něj? Pak ...

Nadměrné zadržování vody v těle trápí velké množství lidí (47 % mužů a až 71 ...

V létě dozrává zelenina. S ní se dají v kuchyni dělat divy. Ze zahrádky jsou ...

Suchý vzduch v interiéru nám může způsobovat řadu nepříjemností, od kašle až po podrážděné oči. ...

Arašídy nejsou oříšky, nýbrž luštěnina. Pokud váháte, zda je máte jíst, právě jsem vám odpověděla, ...

Cítíte se unavení? Do ničeho se vám nechce a na nic nemáte chuť? Nemusíte hned ...

Spalovač tuků je sportovní výživový doplněk stravy sloužící k lepšímu a rychlejšímu odbourávání tuků. Existuje ...

Kobalaminem (vitamínem b12) se nelze předávkovat, nicméně můžete trpět jeho deficitem. Jak se to projevuje ...

Večerní či noční hlad je nepříjemnost, se kterou se alespoň jednou za život setkal snad ...

Datlový sirup by se dal nazvat sladidlem dnešní doby. Je zdraví prospěšný a obsahuje mnoho ...