Doplňky stravy dnes patří ke zdravému životnímu stylu. Na trhu je jich opravdu nepřeberné množství. ...

Jak jednoduše “hacknout” svůj život, aby byl lepší, naplněnější a úspěšnější? Takový univerzální návod asi ...

Lufa má všestranné využití jako zelenina, mycí houba a používá se dokonce k léčebným účelům. Jestli ...

Ořechy se staly v posledních letech velkým oblíbencem v našich jídelníčcích. Patří mezi superpotraviny a ...

Určitě jste si všimli, že se za poslední dobu s otužováním roztrhl pytel. Otužují se ...

Znáte to, snídaně je základ dne. Zdravá snídaně nastartuje metabolismus a dodá tělu potřebnou energii ...

Uvařit dobré a zdravé jídlo nemusí nutně znamenat, že v kuchyni strávíte své mládí. Nemusí to ...

Jak vyhladit vrásky v obličeji? Na tuto otázku chce znát odpověď asi každá žena. Způsobů, ...

Nejste se sebou spokojení? Ať už se jedná o vaši postavu, situaci ve vztahu nebo ...

Každá minuta obětovaná seberozvoji nebo rozvoji našeho mozku se vyplatí. Jak trénovat mozek? Jakkoli, stačí ...

Tento pojem převzatý z anglosaského světa a se stále více se dostává do dnešního mediálního prostoru. ...

Emoční inteligence – každý z nás o ní slyšel, jen málokdo si za tímto pojmem ...

Smoothie není třeba představovat. Nápoj z rozmixovaného ovoce nebo zeleniny je nejlepším přítelem pro ty, kteří ...

Známe to všechny. Na vánoční cukroví máme ještě spousta času, vždyť je teprve listopad. Ani ...

Už před lety jsem si osvojila návyk, které mi denně pomáhá se vstáváním. První věc, ...

Pomerančová kůže je strašákem nejen mnoha žen, ale i mužů. Nevzhledné ďolíčky se objevují především ...