5 způsobů jak na výbornou kávu doma
Káva je pro některé z nás tak důležitou součástí dne, že si ho bez ní ani nedokážeme představit. Pro jednoho pouhý životabudič, pro druhého nekonečná studnice chutí a radosti. Každý kávomil…
VíceNejlepší rady a tipy
Hořčík, Magnesium, Mg. Minerál, který je dobré mít
Víte čím vším je Vám hořčík prospěšný? Zlepšuje nám náladu, zvyšuje energii a mnohem víc. Dále se v článku dozvíte jak poznáte, že máte nedostatek hořčíku, co to způsobuje a kde hořčík vzít abychom to napravili.
VíceSlyšeli jste už Yerba Maté? Ne? Že vás to mate? To mě také.
Yerba Maté jako superelixír z Jižní Ameriky, přímo od domorodých indiánů. Objev její klady a výhody, informuj se o riziku, ale dej tomu šanci.
VíceJak být fit aneb Proč začít se silovým tréninkem?
Znáte to. Blíží se léto a vy se zděšením zjišťujete, že vaše postava nevypadá tak, jak jste si na Nový rok předsevzal/a. Tento rok však máte alespoň příležitost vymluvit se…
VíceMá jarní DETOX opravdu smysl?
Jaro je v plném proudu a každá z nás přemýšlí, co udělat pro hezčí a zdravější verzi sebe sama. Plavková sezóna se kvapně blíží a zima byla opravdu dlouhá. Všude…
Více