Pokud nejste odřízlí od internetu, pravděpodobně jste už zaznamenali pojmy pro různé generace. Možná jste ...

Hladoví plži vám všechno ožerou? Ptáte se, co s nimi? Jak se jich konečně zbavit? ...

Hygge, dánské slovo, které se překládá jako “útulnost”, ale znamená mnohem víc. Pro Dány je ...

Svátek svatého Martina slavíme 11. listopadu. Nikdo už nečeká, že by Martin v tento den ...

Kdy jste se naposledy lekli? Když vás ráno ze spánku vytrhl šok z toho, že ...

Orální glukózový toleranční test neboli OGTT. Zátěžový test na těhotenskou cukrovku, který ne jednu nastávající ...

Otužování je v dnešní době velice módní záležitost. Do ledové vody se chodí koupat řada ...

Málokdo si umí představit, že by jedl pouze jedno jídlo denně. Osobně jsem si to ...

Psychohygiena je důležitá. Představuji vám několik tipů, jak předcházet duševním poruchám a zachovat si zdravou ...

V dnešní hektické a uspěchané době orientované na vydělávání peněz, která hodnotí kvalitu lidí dle ...

Cestou do práce, do obchodu nebo do města potkáváme denně spoustu lidí. Když vidíme jejich ...

O vintage stylu jste už jistě slyšeli. Patří k nejoblíbenějším v současnosti. A vypadá to, že jen ...

Zdravý jídelníček: Jak se zdravě stravovat? Toužíme mít více energie, lepší postavu a sníme o ...

Arašídy nejsou oříšky, nýbrž luštěnina. Pokud váháte, zda je máte jíst, právě jsem vám odpověděla, ...

Zdravé sebevědomí není otázka štěstí, ale vědomé rozhodnutí. Můžete objevit jeho kouzlo, které vám změní ...

V dnešní době jsme ze všech stran zahlceni nejrůznějšími výživovými trendy a stravovacími styly. Jedním ...

Převalujete se večer několik hodin v posteli? Nemůžete usnout? Trpíte častým buzením? Pak je tento ...

Hledáte nenásilný způsob změny jídelníčku, který prospěje vašemu zdraví, přírodě a ještě vám pomůže zredukovat ...

Trápí vás nedostatek motivace? Odkládáte povinnosti i volnočasové aktivity? Možná ani nevíte, jaké může mít ...

Každý touží po tom být oblíbený. Ale většina lidí si myslí, že obliba u druhých ...

Zdravý životní styl bývá častým předmětem diskusí. Někteří se mu vysmívají, jiní tvrdí, že je ...

Porod do vody v současnosti patří mezi nejčastěji vyhledávanou alternativu porodu. Jak v porodnicích, tak i ...

Multitasking je vše, co děláme najednou v reálném čase. Podle určitého stereotypního názoru panuje obecná ...

Znáte to, snídaně je základ dne. Zdravá snídaně nastartuje metabolismus a dodá tělu potřebnou energii ...

Jistě každý z nás hledá v této hektické době klid. Někdo utíká o víkendech na ...

Minimalismus jako životní filozofie je mnohem více, než jen zbavit se nepotřebných věcí. Je to ...