ZdravíLze jíst jen jedno jídlo denně?Málokdo si umí představit, že by jedl pouze jedno jídlo denně. Osobně jsem si to ...
ZdravíCo je duševní hygiena? Jak začít?Psychohygiena je důležitá. Představuji vám několik tipů, jak předcházet duševním poruchám a zachovat si zdravou ...
NezařazenéChronická únava? Poradíme vám, jak s ní bojovatV dnešní hektické a uspěchané době orientované na vydělávání peněz, která hodnotí kvalitu lidí dle ...
KulturaCo je pin up styl a jeho hlavní specifika?Cestou do práce, do obchodu nebo do města potkáváme denně spoustu lidí. Když vidíme jejich ...
BydleníCo je vintage styl a čím se odlišuje?O vintage stylu jste už jistě slyšeli. Patří k nejoblíbenějším v současnosti. A vypadá to, že jen ...
NezařazenéVytvořte si zdravý jídelníček na celý týden!Zdravý jídelníček: Jak se zdravě stravovat? Toužíme mít více energie, lepší postavu a sníme o ...
ZdravíArašídy neboli buráky: Jsou dobré pro zdraví?Arašídy nejsou oříšky, nýbrž luštěnina. Pokud váháte, zda je máte jíst, právě jsem vám odpověděla, ...
ZdravíBuďte sebevědomí a očekávejte zázrakyZdravé sebevědomí není otázka štěstí, ale vědomé rozhodnutí. Můžete objevit jeho kouzlo, které vám změní ...
Zdraví5 důvodů: Proč je pescetariánství lepší než veganství?V dnešní době jsme ze všech stran zahlceni nejrůznějšími výživovými trendy a stravovacími styly. Jedním ...
ZdravíJak zlepšit hluboký spánek a regeneraci?Převalujete se večer několik hodin v posteli? Nemůžete usnout? Trpíte častým buzením? Pak je tento ...
ZdravíCo je flexitariánství a proč se stát flexitariánem?Hledáte nenásilný způsob změny jídelníčku, který prospěje vašemu zdraví, přírodě a ještě vám pomůže zredukovat ...
Jak na ...Lenost aneb 10 rad, jak se zvednout z gaučeTrápí vás nedostatek motivace? Odkládáte povinnosti i volnočasové aktivity? Možná ani nevíte, jaké může mít ...
Jak na ...Jak být oblíbený u druhých lidí?Každý touží po tom být oblíbený. Ale většina lidí si myslí, že obliba u druhých ...
Zdraví7 hlavních zásad, jak na zdravý životní stylZdravý životní styl bývá častým předmětem diskusí. Někteří se mu vysmívají, jiní tvrdí, že je ...
TěloPřirozený porod do vody: Krok kupředu, nebo zbytečný výmysl?Porod do vody v současnosti patří mezi nejčastěji vyhledávanou alternativu porodu. Jak v porodnicích, tak i ...
Jak na ...Co představuje multitasking? Máme se o něj snažit?Multitasking je vše, co děláme najednou v reálném čase. Podle určitého stereotypního názoru panuje obecná ...
Vaření a receptyTipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!Znáte to, snídaně je základ dne. Zdravá snídaně nastartuje metabolismus a dodá tělu potřebnou energii ...
BydleníJaké jsou výhody života na venkově?Jistě každý z nás hledá v této hektické době klid. Někdo utíká o víkendech na ...
KulturaMinimalismus aneb změna životního styluMinimalismus jako životní filozofie je mnohem více, než jen zbavit se nepotřebných věcí. Je to ...