Zdraví
5 nejlepších tipů: Jak vyléčit nachlazení?
Přišla jsem do lékárny, vystála frontu a ptala se paní za pultem: „Máte nějaký Coldrex ...
Téma Vitamíny
Vitamíny jsou nezbytné pro správné fungování lidského těla a organismu. Jaký mix vitamínů a minerálů pro své tělo zvolit?
Jak na ...
Jak připravit dokonalý smrkový sirup z mladých výhonků
Smrkový sirup neboli smrkáček. Znáte? Jistě jste si během procházek všimli svěže světlezelených výhonků rostoucích ...
Návod
Divoký šípek: drahocenný léčitel a zázračný dar přírody
V dnešní době se čím dál tím více vracíme k tradicím, zvykům a receptům našich ...
Zdraví
TOP 10 receptů: Nejlepší zdravé pomazánky
Lehké a opojné recepty na zdravé pomazánky pro děti, na Silvestra, ať už z tvarohu, ...
Zdraví
Arašídy neboli buráky: Jsou dobré pro zdraví?
Arašídy nejsou oříšky, nýbrž luštěnina. Pokud váháte, zda je máte jíst, právě jsem vám odpověděla, ...
Zdraví
Co způsobuje nedostatek vitamínu b12?
Kobalaminem (vitamínem b12) se nelze předávkovat, nicméně můžete trpět jeho deficitem. Jak se to projevuje ...
Zdraví
Rýžový olej: Znáte využití a účinky?
Regály supermarketů a obchodů se zdravou výživou se poslední dobou plní různými druhy rostlinných olejů. ...
Tělo
Jaké jsou nejlepší vitamíny na vlasy a nehty?
Růst vlasů a nehtů ovlivňuje nespočet faktorů, které si ani nemusíme uvědomovat. Jejich kvalita se ...
Tělo
TOP 10: Nejlepší doplňky stravy na trhu!
Doplňky stravy dnes patří ke zdravému životnímu stylu. Na trhu je jich opravdu nepřeberné množství. ...
Tělo
Skincare: Zaručené rady a nejčastější chyby v péči o pleť
Je péče o pleť důležitá? Rozhodně ano! Je nezbytné se o pokožku starat. Je to ...
Zdraví
Lufa: Šťavnatá zelenina i ekologický pomocník v domácnosti
Lufa má všestranné využití jako zelenina, mycí houba a používá se dokonce k léčebným účelům. Jestli ...
Zdraví
V hlavní roli ořechy: Jaké jsou ty nejzdravější?
Ořechy se staly v posledních letech velkým oblíbencem v našich jídelníčcích. Patří mezi superpotraviny a ...
Vaření a recepty
Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!
Znáte to, snídaně je základ dne. Zdravá snídaně nastartuje metabolismus a dodá tělu potřebnou energii ...
Zdraví
Fresh a zdravé smoothie? Tipy a recepty!
Smoothie není třeba představovat. Nápoj z rozmixovaného ovoce nebo zeleniny je nejlepším přítelem pro ty, kteří ...
Tělo
Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích
Pomerančová kůže je strašákem nejen mnoha žen, ale i mužů. Nevzhledné ďolíčky se objevují především ...
Vaření a recepty
5 TOP: Avokádo – nejlepší recepty z této superpotraviny 🥑
Avokádo se v poslední době stává stále oblíbenější potravinou a hitem všech kuchařů a nadšenců do ...
Jak na ...
Zázrak jménem rakytník aneb co jste měli vědět už dávno!
Rakytník je jeden z těch kouzelných plodů, co by měl každý povinně pěstovat na své ...
Zdraví
[5 Top] Nejlepší přírodní oleje na vlasy z různých koutů světa
Nejlepší přírodní oleje na vlasy z různých koutů světa
Zdraví
Vitamín D je účinný pomocník proti chřipce
Když se řekne vitamín D každý ví, o čem je řeč, ale už neví, kde ...
Tělo
Slyšeli jste už Yerba Maté? Ne? Že vás to mate? To mě také.
Yerba Maté jako superelixír z Jižní Ameriky, přímo od domorodých indiánů. Objev její klady a ...