Vitamíny | V čem najdeme?

Téma Vitamíny

Vitamíny jsou nezbytné pro správné fungování lidského těla a organismu. Jaký mix vitamínů a minerálů pro své tělo zvolit?

Vitamín D je nejsnadněji dostupný ze slunečního záření

Zdraví

Vitamín D: Nejlepší přírodní zdroje a proč je zařadit.

Vitamín D, často označován jako „sluneční vitamín“. Je jedním z nejdůležitějších živin, které můžeme pro ...

NapsánoKlaraMis

3. 10. 2023

Zdraví

Znáte léky, které se nesmí kombinovat?

Když jsme nemocní nebo je nám špatně, nepřemýšlíme nad tím, že existují závažné vedlejší účinky ...

NapsánoDominika Veselá

26. 7. 2023

Tělo

Jak je to s padáním vlasů po covidu?

Přežití akutní fáze nemoci COVID-19 je samo o sobě náročné, nemluvě o vypořádání se s následky ...

NapsánoDominika Veselá

30. 6. 2023

Zdraví

5 nejlepších tipů: Jak vyléčit nachlazení?

Přišla jsem do lékárny, vystála frontu a ptala se paní za pultem: „Máte nějaký Coldrex ...

NapsánoBarbora Jiřincová

17. 9. 2022

Jak na ...

Jak připravit dokonalý smrkový sirup z mladých výhonků

Smrkový sirup neboli smrkáček. Znáte? Jistě jste si během procházek všimli svěže světlezelených výhonků rostoucích ...

NapsánoEVF

10. 6. 2022

Návod

Divoký šípek: drahocenný léčitel a zázračný dar přírody

V dnešní době se čím dál tím více vracíme k tradicím, zvykům a receptům našich ...

NapsánoEVF

8. 11. 2021

Zdraví

TOP 10 receptů: Nejlepší zdravé pomazánky

Lehké a opojné recepty na zdravé pomazánky pro děti, na Silvestra, ať už z tvarohu, ...

NapsánoPetra Sýkorová

11. 8. 2021

Zdraví

Arašídy neboli buráky: Jsou dobré pro zdraví?

Arašídy nejsou oříšky, nýbrž luštěnina. Pokud váháte, zda je máte jíst, právě jsem vám odpověděla, ...

NapsánoPetra Sýkorová

27. 6. 2021

Zdraví

Co způsobuje nedostatek vitamínu b12?

Kobalaminem (vitamínem b12) se nelze předávkovat, nicméně můžete trpět jeho deficitem. Jak se to projevuje ...

NapsánoPetra Sýkorová

17. 6. 2021

Zdraví

Rýžový olej: Znáte využití a účinky?

Regály supermarketů a obchodů se zdravou výživou se poslední dobou plní různými druhy rostlinných olejů. ...

NapsánoIvana Šašková

1. 6. 2021

Tělo

Jaké jsou nejlepší vitamíny na vlasy a nehty?

Růst vlasů a nehtů ovlivňuje nespočet faktorů, které si ani nemusíme uvědomovat. Jejich kvalita se ...

NapsánoIvana Šašková

10. 4. 2021

Tělo

TOP 10: Nejlepší doplňky stravy na trhu!

Doplňky stravy dnes patří ke zdravému životnímu stylu. Na trhu je jich opravdu nepřeberné množství. ...

NapsánoMichaela

7. 3. 2021

Tělo

Skincare: Zaručené rady a nejčastější chyby v péči o pleť

Je péče o pleť důležitá? Rozhodně ano! Je nezbytné se o pokožku starat. Je to ...

NapsánoElisabeth

21. 2. 2021

Zdraví

Lufa: Šťavnatá zelenina i ekologický pomocník v domácnosti

Lufa má všestranné využití jako zelenina, mycí houba a používá se dokonce k léčebným účelům. Jestli ...

NapsánoAlena Teclová

17. 2. 2021

Zdraví

V hlavní roli ořechy: Jaké jsou ty nejzdravější?

Ořechy se staly v posledních letech velkým oblíbencem v našich jídelníčcích. Patří mezi superpotraviny a ...

NapsánoTereza Kejřová

8. 2. 2021

Vaření a recepty

Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!

Znáte to, snídaně je základ dne. Zdravá snídaně nastartuje metabolismus a dodá tělu potřebnou energii ...

NapsánoMichaela

1. 2. 2021

Zdraví

Fresh a zdravé smoothie? Tipy a recepty!

Smoothie není třeba představovat. Nápoj z rozmixovaného ovoce nebo zeleniny je nejlepším přítelem pro ty, kteří ...

NapsánoKristýna

5. 12. 2020

Tělo

Celulitida! Jak se zbavit tohoto strašáka v 5 krocích

Pomerančová kůže je strašákem nejen mnoha žen, ale i mužů. Nevzhledné ďolíčky se objevují především ...

NapsánoKristýna

23. 11. 2020

Vaření a recepty

5 TOP: Avokádo – nejlepší recepty z této superpotraviny 🥑

Avokádo se v poslední době stává stále oblíbenější potravinou a hitem všech kuchařů a nadšenců do ...

NapsánoKateřina

29. 10. 2020

Jak na ...

Zázrak jménem rakytník aneb co jste měli vědět už dávno!

Rakytník je jeden z těch kouzelných plodů, co by měl každý povinně pěstovat na své ...

NapsánoKateřina

8. 10. 2020

Zdraví

[5 Top] Nejlepší přírodní oleje na vlasy z různých koutů světa

Nejlepší přírodní oleje na vlasy z různých koutů světa

NapsánoMichaela

22. 9. 2020

Zdraví

Vitamín D je účinný pomocník proti chřipce

Když se řekne vitamín D každý ví, o čem je řeč, ale už neví, kde ...

NapsánoMKK

28. 5. 2020

Tělo

Slyšeli jste už Yerba Maté? Ne? Že vás to mate? To mě také.

Yerba Maté jako superelixír z Jižní Ameriky, přímo od domorodých indiánů. Objev její klady a ...

NapsánoVK

16. 5. 2020

Téma Vitamíny

Poslední příspěvky