Jak být fit aneb Proč začít se silovým tréninkem?
Znáte to. Blíží se léto a vy se zděšením zjišťujete, že vaše postava nevypadá tak, jak jste si na Nový rok předsevzal/a. Tento rok však máte alespoň příležitost vymluvit se…
VíceNejlepší rady a tipy
Letní dovolená v ČR | Jaké máme možnosti?
Ať už jste milovníkem zahraničních dovolených, nebo vaše srdce plesá při pomyšlení na dovolenou strávenou ve své domovině, tak letošní cílová destinace je pro všechny stejná – Česká republika. Lidé,…
Více5 zásad pro ekologické stravování aneb Zero waste v lednici
Potravinový odpad je velkým strašákem ekologie. Odhaduje se, že každý člověk vyhodí pětinu jídla, které si týdně koupí. Jak na ekologické stravování, které nezatěžuje planetu? Ekologické stravování v praxi |…
VíceCamino de Santiago aneb Svatojakubská pouť mým pohledem
Je to už pár měsíců, co jsem se rozhodla vydat na Svatojakubskou cestu do Santiaga de Compostela neboli španělsky Camino de Santiago. Podělím se s vámi o své tipy a zkušenosti….
Více10 Tipů: Co dělat v karanténě?😷
V poslední době se ve všech pádech skloňují slova „karanténa“ a „koronavirus“. Jak vyplnit čas strávený doma? Zde máte 10 tipů, co dělat v karanténě.
Více