Vaření a receptyProtein není jen pro sportovce. 3 případy, kdy byste měli zvýšit příjem bílkovinProtein je důležitá složka stravy, která pomáhá budovat svalovou hmotu a podporuje udržení zdravé váhy. ...NapsánoPatrik27. 1. 2023
Jak na ...Zdravotní benefity a recepty z dýněDýně, oblíbená superpotravina, kterou znaly již naše babičky. Na několik let jsme na ni zapomněli, ...NapsánoEVF10. 11. 2022
Vaření a receptyNejlepší zdravá jídla pro dětiDětský jídelníček by měl být velice pestrý. Čím více druhů potravin dítě jí, tím větší ...NapsánoSandra.J28. 8. 2022
TěloTo nejlepší: Workout a strava by Pamela ReifChcete se dostat do formy, ale nejste schopni se dokopat do posilovny? Máte to daleko? ...NapsánoIvana27. 8. 2022
ZdravíJak se poprat s těhotenskou cukrovkou?Těhotenská cukrovka neboli diabetes mellitus (GDM) je porucha metabolismu sacharidů, která vzniká v těhotenství a ...NapsánoSandra.J9. 8. 2022
TěloOGTT: Zátěžový test na těhotenskou cukrovkuOrální glukózový toleranční test neboli OGTT. Zátěžový test na těhotenskou cukrovku, který ne jednu nastávající ...NapsánoEVF21. 5. 2022
Jak na ...Postup, jak vajíčka obarvit kurkumou?Dejte letos vale klasickým průmyslovým barvám a sáhněte po darech přírody. Přírodní barvení vajec je ...NapsánoEVF3. 4. 2022
Zdraví8 Tipů: Jak zvýšit testosteron?Hormon často spojovaný s agresí, mužstvím a především sexem – ano, to je testosteron. Za tímto ...NapsánoLucie14. 2. 2022
Vaření a receptyProč vás okouzlí středomořská strava a kuchyně?Pokud chcete jíst opravdu chutné jídlo a zároveň zhubnout, středomořská dieta je ideální volba. Protože ...NapsánoPetra Sýkorová14. 10. 2021
Vaření a receptyCo je raw strava a jaký má vliv na zdraví?Nejen konzumace potravin v syrovém stavu, ale tepelná úprava jídla do 42 °C. To je ...NapsánoPetra Sýkorová25. 9. 2021
Vaření a recepty10 tipů: Recepty na domácí zdravé mlsáníJak si zdravě zamlsat? My to víme! Za chviličku je na talíři dobrota jako z ...NapsánoPetra Sýkorová14. 8. 2021
NezařazenéTOP 12: Nejlepší zdravé svačiny do školy i do práceUž jste pekli domácí chleba nebo housky? Používáte celozrnnou mouku? Pěstujete vlastní zeleninu a ovoce? ...NapsánoPetra Sýkorová2. 8. 2021
Vaření a receptySlaná snídaně: Jaké jsou nejoblíbenější recepty?Dlouho se to ví, dlouho se o tom mluví. Snídaně je základ dne. A slaná ...NapsánoPM28. 6. 2021
Jak na ...Jak zahnat večerní a noční hlad?Večerní či noční hlad je nepříjemnost, se kterou se alespoň jednou za život setkal snad ...NapsánoLucie14. 6. 2021
Vaření a receptyZdravé brownies jako skvělý rychlý dezertBrownies určitě dobře znáte. Jde o kalorickou dobrotu plnou čokolády a cukru. Jde ale připravit ...NapsánoAlena Teclová22. 5. 2021
Zdraví5 důvodů: Proč je pescetariánství lepší než veganství?V dnešní době jsme ze všech stran zahlceni nejrůznějšími výživovými trendy a stravovacími styly. Jedním ...NapsánoIvana Šašková28. 4. 2021
ZdravíCo je flexitariánství a proč se stát flexitariánem?Hledáte nenásilný způsob změny jídelníčku, který prospěje vašemu zdraví, přírodě a ještě vám pomůže zredukovat ...NapsánoIva Černohorská25. 4. 2021
ZdravíLufa: Šťavnatá zelenina i ekologický pomocník v domácnostiLufa má všestranné využití jako zelenina, mycí houba a používá se dokonce k léčebným účelům. Jestli ...NapsánoAlena Teclová17. 2. 2021
Jak na ...5 tipů: Jak jíst zdravě a upravit jídelníček?Za chvíli tu je nový rok a vy přemýšlíte, jak se zbavit přebytečného tuku bez ...NapsánoEli29. 12. 2020